Естествена Медитативна (Йога) Психотерапия

От 105 килограма паднах на 92, макар че част от това беше вода. Когато след края започнах да пия, кантарът веднага върна три нагоре. Коремът – по-малък, но не изчезнал. Знам, че за това трябват редовни гладни дни, изключване на ...

"Имал съм много учители по медитация - всички те са били котки!" Зен майстор ... "Kотките само приемат любов. Не дават. Отгледах много котки. Tе ти благодарят по особен начин - приличат на благодарни или неблагодарни жени. Кучето отдава любов, толкова предана и ...

От около година се интересувам от т.н. ентеогени/ психеделици – растения на силата. По-специално от фасилитирана с тях психотерапия. Защо?... ...

Наричат се още психеделици или растения на силата. Такива като аяхуаска (съдържаща ДМТ), псилосцибин (гъби), лсд (гъбата мораво рогче), мескалин (пейот), ибогаин, мдма (ползвано в терапията на ПТСР), сатива и др. ...

Vision quest или Търсене на прозрение, е древна шаманска практика. Търсачът се изолира в планината/ гората сам, без храна и вода, за определен период от време и прекарва дните в молитвена и медитативна практика. ...

В текста споделям личните си преживявания от три дни/ две нощи работилница с ползване на билка, съдържаща ДМТ. След личното споделяне продължавам с описание на параметрите, свързани с качественото психотерапевтично приложение, стъпващо на стабилна научна основа. ...

За трети път участвах в медитативен ритрийт. Този път като служещ. Какво е това? Мих чиниите, рязах лука, чистих пода, хвърлях боклука и медитирах... ...

Какви са ползите от медитацията, има ли защо да я прави човек, как действа, струва ли си? ...

Когато мъдрите говорят за благодатта на мълчанието, имат предвид не само словесното мълчание, а предимно умственото, смълчано безмълвие - медитацията. Дхарана и дхияна - смълчано, смирено съсредоточаване и безмълвно прозиране (випашяна)... ...

Научните изследвания показват малки частички от една много по-голяма картина. Когато изследванията продължават в течение на десетилетия и повече, пъзелът започва постепенно да се нарежда. Нерядко се оказва, че проучванията стигат до отдавна познато през преживелищна феноменологичност познание. ...