Естествена Психотерапия на Социофобия (Социална тревожност)

Налаганите механично диети и упражнения вероятно повече и по-масово са навредили, отколкото продажбата на автомат калашников... Ако не дай си боже такъв механично налаган режим "успее", тоест бъде силово наложен над нерешености, се превръща в анорексичен механизъм, който ако е ...

Въпроси и отговори 4 Въпрос: Здравейте!Преди 5 месеца разбрах, че мъжа ми ми изневерява, разбира се, той отрича,минахме през много труден период...към днешна дата паралелната му връзка продължава, вече над 2 години се среща с тази жена, която е и негова колежка- ...

Не мога... Не знам... Не ми е времето... Нужно ми е още време... Не съм готов... Така съм си добре... То само ще се случи... От утре... От понеделник... От нова година... От следващия път, ще го направя... ...

Къде е мъжествеността в наши дни? Не, не мачовщината, компенсираща липсата на мъжественост, не. За мъжествеността говоря! В масовостта на мъже, възпитавани от самотни майки, без мъжки модел, или в семейства с властни мами и слаби татковци... ...

Аз съм част от теб, но ти не искаш да ме виждаш. Аз съм част от теб, но ти извръщаш поглед. Аз те моля, чуй ме и не ме съди. ...

Докато ме слушаш или четеш, не се налага дори да си представяш преобразуването на всяка тревожна програма в смела обич и творческа решителност, докато сега в тази прогресивна релаксация трансформацията интензивно те залива. ...

Сега, когато чуваш гласа ми, няма нужда да искаш да релаксираш, оставяйки релаксацията да се случва сама, прокарвайки ума невинно през тялото, с лекотата на замах с перце и погалването на слънчев лъч. ...

Чудех се как ли би живял силно, творчески и смислено, когато сега чувайки гласа ми, стихваш, а потенциалът естествено залива страховете, преобразувайки ги до смела сила. ...

Не е нужно да знаеш непознаваемото, така както не можеш да контролираш неконтролируемото. Има в теб едно познание, идващо от незнанието и колкото по-малко знаеш, толкова повече ведението на целостта навлиза в теб. ...

При социофобията се изисква пълна разкритост в терапевтична среда, освен пред терапевта, в груповата работа. Но, това е защитена, терапевтична среда. А в живота се споделя така изцяло откровено само на единици, на истински доверени, сърцати и добри приятели. ...