
Психотерапия при обсесивно компулсивно разстройство и хипохондрия. Размисли, породени от 11-та годишна конференция по когнитивно поведенческа терапия
Според Салковскис „добрата терапия намира начините как взаимодействат умът и светът. Тя е партньорство между двама експерти. Пациентът е експерт в собствения си живот!” …
12.05.2010

Какво работи и какво не при справянето с ОКР
Обсесии, компулсии, екзорсизмът от миналото и психотерапията в настоящето. Какво действително работи тук? На фона на кратко проследяване на когнитивните механизми в характера и работа с реструктурирането им, опитът ми сочи, че действителното повлияване става чрез:
Какво работи при справянето с …
03.03.2017

Пътят по освобождаване от ОКР
И доброто и злото да видиш и преживяваш от позицията на спокойно, любящо приемане, знаейки че и двете са равнопоставени и нужни проявления в земното предметно училище. …
19.03.2017

Личен опит в справянето с ОКР
„Здравейте,
Това, което ще опиша, е моят личен опит в справянето с ОКР…“ …
28.06.2018

Докога с това ОКР?
Отговор на питане в рубрика „психотерапия онлайн“. Докога ще преживявам тези натрапливости? …
26.09.2018

Защо чувствам обсесивните си мисли толкова истински?
Защо чувстваме обсесивните си мисли толкова истински? Аз зная, че те не са реалност и че това е начинът на мозъка ми да се опита да ме предпази от някаква несъществуваща заплаха. Понякога ми се получава да ги наблюдавам отстрани, знаейки, че …
07.11.2018

Мога ли от натрапливостите да полудея?
Въпросите и отговорите в текста са част от дискусия в тема от рубрика „Психотерапевтични насоки онлайн“, част от „Портал към съзнателен живот“. …
23.03.2019

Обсесивно компулсивно разстройство, фокусирано в нараняване
Механизмите на обсесивно компулсивните състояния си приличат. Дали са натрапчивости за остри предмети или „дали не съм гей“ или „ако не си кажа добра мисъл, докато пипам това и след това не си измия ръцете…“ …
06.03.2015

Натрапливи/ обсесивни когниции – механизъм на пораждане. Генерални насоки за преодоляване.
Текстът е мой отговор на млад господин с обсесивни мисли на тема самоубийство (противоположни по смислово вложение и мотивационно съдържание на актуалните суицидни идеации и намерения) от рубрика „психотерапия онлайн“ …
17.12.2017

Два вида хипохондрия
Различавам два вида хипохондрия: натраплив и хистеричен. С първия се работи относително по-лесно, по дидактичния механизъм за преобразуване на обсесивно-компулсивността, плюс диалектичен, по-цялостен характеров процес. Разбира се, тази лекота зависи от много фактори – понякога също не е лесно… На …
17.12.2019