Дъх, енергия; Усвояване на медитативния процес: смълчано безмълвие, Боготишие; Медитативна работа с вътрешния диалог, автоматичните и интрузивно-натрапливите мисли: непривързаност; Характеровите, автобиографични травми зад натрапливостите – от визуалност, към усещания – прозиращо самообладание (випашяна equanimity) – трансформиращо освобождаване;