18 мин. преобразуващо бхастрика и биоенергийно/ пълно йогийско дишане; Водната пързалка на потъване в лечебния транс; Релаксация; Опитът на предците – мога да се справя – доверие в живата мъдрост на тялото; Басейнът на подсъзнанието, заливан от лъчите на свръхсъзнанието, през смирението на съзнанието; Естествено, медитативно преобразуване на „чудовищата“ на страха до енергийни заряди; Трансформация на тъгата до мъдрост, страха до смелост, гнева до мотивация, вината до здраво себезаявяване; Живата вода на вътрешния ресурс – хормонално и невромедиаторно акордиране; Молитва; Невропластичността на преобразуването с лекота; Естествено, медитативно присъствие – приемане; Силата на смисъла да живееш по Бога.