Магистралата на живота, спинално дишане; Релаксация – тежест и топлина; Сърдечната/ умна молитва от съзерцателната християнска школа Исихая; Творец на собствената реалност; Призвание; Безкрайно голям и безкрайно малък – противоположности и баланс; Многоглавата ламя на страха – приемане, обикване и сприятеляване, трансформация.