Орлин Баев

https://youtu.be/EJ5ek5eJ1Xs Парадоксът на нашето време е, че имаме: Високи сгради, но ниска търпимост. Изобилие от техника, но оскъдица от любов. Много осигуряване, но малко сигурност. Много застраховане, но малко самоувереност. Много информация, но малко смисъл. Високи сгради, но ниски етика и взаимно разбиране. Брилянтна логика, но низвергнати в ...

„Мишо беше момче на 22. Ходеше на йога, четеше езотерична литература. Работеше доста неангажираща работа, но имаше пари, защото татко му даваше - все още. Мишо беше стеснително момче, имаше висока социална тревожност...“ ...

Според Салковскис „добрата терапия намира начините как взаимодействат умът и светът. Тя е партньорство между двама експерти. Пациентът е експерт в собствения си живот!” ...

Зависимостта в човешкия организъм се диктува от процеса на възнаграждение в лимбичната система, в зоната, пораждаща примитивните емоции, такива като страх и агресия, страст, удоволствие... ...

Когато сме млади, често се заричаме: „Никога няма да стана като мама (татко)!”. Някъде около тридесетте обаче, започват да се появяват първите по-явни характерови черти, идващи от родителския модел... ...

Натрапчивото мислено предъвкаване е свързано със стремежа ни за свръхконтрол над нещата. Често се съчетава с натрапчиви образни, изпълнени с тревожна напрегнатост мисли. Ето един скромен метод... ...

Описаните техники са изключително мощни и оптималното им изпълнение става под ръководството на трениран специалист по ментално здраве (психотерапевт). ...