Поредица биоенергийни и йогийски дихателни практики (15 мин.); Аз мога, аз струвам, аз заслужавам, аз творя…; Граундинг; Сублимност на себеусещането; Медитативен транс; Спускане на медитацията от ума към чувствата и тялото; Блажено смирение; Промяна, която вече се е случила в духа ти; Санкалпа (възнамеряване): Преобразувам своя страх до смелост!; Въздигане на възнамеряването на ума до Духа и спускане на промяната от духа в ума, чувствата, тялото и поведението; Ситуация на паническа атака/ тревожност – визуализация и скалиране; Твоето специално място – защитена, радостна сигурност – НЛП пренос и наслагване на преживяването върху тревожността; Мястото на силата – телесна зона на спокойната радост: завихряне и насищане – закотвяне; Пълносъзнателност (майндфунес, дзен, махамудра, дзогчен, безмълвна молитва…) – магическа тишина; Ти – единен с всички чувстващи същества; Страхът като малка естествена локвичка, изпаряваща се от слънцето на Духа ти – отношение на сприятеляване; Спокойно, любящо приемане на дразнители, съдържащи страх в основата си; Ти – част от Бога; Господи, да бъде Твоята воля в живота ми;