Естествена Медитативна (Йога) Психотерапия

От 105 килограма паднах на 92, макар че част от това беше вода. Когато след края започнах да пия, кантарът веднага върна три нагоре. Коремът – по-малък, но не изчезнал. Знам, че за това трябват редовни гладни дни, изключване на ...

"Имал съм много учители по медитация - всички те са били котки!" Зен майстор ... "Kотките само приемат любов. Не дават. Отгледах много котки. Tе ти благодарят по особен начин - приличат на благодарни или неблагодарни жени. Кучето отдава любов, толкова предана и ...

За трети път участвах в медитативен ритрийт. Този път като служещ. Какво е това? Мих чиниите, рязах лука, чистих пода, хвърлях боклука и медитирах... ...

Какви са ползите от медитацията, има ли защо да я прави човек, как действа, струва ли си? ...

Научните изследвания показват малки частички от една много по-голяма картина. Когато изследванията продължават в течение на десетилетия и повече, пъзелът започва постепенно да се нарежда. Нерядко се оказва, че проучванията стигат до отдавна познато през преживелищна феноменологичност познание. ...

Когато мъдрите говорят за благодатта на мълчанието, имат предвид не само словесното мълчание, а предимно умственото, смълчано безмълвие - медитацията. Дхарана и дхияна - смълчано, смирено съсредоточаване и безмълвно прозиране (випашяна)... ...

Въпроси из „Попитай сам себе си“, на Илияна Смилянова. Съществува ли свободна воля/ избор? И още как! Без избора, който е в центъра на свободната воля, целият смисъл на човешкия живот, се обезсмисля... ...

Естествената йога е интегративна и холистична йога система. Интегрира познанията и практиката ми от християнската (по съществото си, бхакти), индийската (бхакти, джнана, карма), китайската (даоска) и тибетската (будистка) йога. ...

След изгубването на Дао се появи доброто, след изгубването на доброто се появи хуманността, след изгубването на хуманността се появи справедливостта, след изгубването на справедливостта се появи законът. И в действителност, в закона има най-малко истина и дава начало на безредието. ...

Всяка от стъпките в йога предпоставя следващите, но и ги съдържа в себе си. Обикновено по-„високите“ стъпки съдържат по-„ниските“ и в йога последователността това е валиден факт. Интересното тук е, че и по-„нисшите“ и междинните йога стъпала съдържат в себе ...