
Планиране преобразуването на социофобията до социална самоувереност – психотерапия на петте движения
В един от психотелесните психотерапевтични методи, „терапия на петте движения“, се използва понятието „кръг на опита“. Кръг от пет „движения“, всяко от което представлява комуникативен акт, част от… …
29.06.2014

Градираща групова комуникация и терапия при социална тревожност
В какъв социален сетинг, къде човек със социална тревожност може да работи активно по преработката на страховете си в самоувереност? …
12.01.2016


Хипнотични алгоритми на самоувереността
Хипнотични сесии, фокусирани в разгръщането на автентичната ти самоувереност. Не толкова или поне не само създаване или изграждане на такава, колкото осъзнаване на вече наличната самоувереност, идваща от дълбините ти! …
21.10.2013

Самоувереност – Милтън модел хипнотичен скрипт
Би могъл да се запиташ дали можеш да започнеш изцелението си сега или след няколко секунди сега, когато се освободиш от тревожността, разрешавайки на спокойната самоувереност да те залее… …
02.02.2016

Авторска позиция
Не е нужно да знаеш непознаваемото, така както не можеш да контролираш неконтролируемото. Има в теб едно познание, идващо от незнанието и колкото по-малко знаеш, толкова повече ведението на целостта навлиза в теб. …
31.08.2018

Досещане за величие
Сега, когато чуваш гласа ми, няма нужда да искаш да релаксираш, оставяйки релаксацията да се случва сама, прокарвайки ума невинно през тялото, с лекотата на замах с перце и погалването на слънчев лъч. …
02.09.2018

Свободата, която те жадува!
Докато ме слушаш или четеш, не се налага дори да си представяш преобразуването на всяка тревожна програма в смела обич и творческа решителност, докато сега в тази прогресивна релаксация трансформацията интензивно те залива. …
10.09.2018

Асертивни убеждения при социална тревожност
Когато се прилагат на фона на по-цялостното психотерапевтично или автотерапевтично трансформиране, тогава имат добра лечебна стойност. …
12.01.2016

Да се обичаш: Чарли Чаплин и Меръл Стрийп
Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че мъката и страданието са само предупредителни сигнали за това, че живея против собствената си истина. …
23.10.2016