Естествена Психотерапия на Обсесивно компулсивно разстройство, Хипохондрия, Конверзионно р-во

Налаганите механично диети и упражнения вероятно повече и по-масово са навредили, отколкото продажбата на автомат калашников… Ако не дай си боже такъв механично налаган режим „успее“, тоест бъде силово наложен над нерешености, се превръща в анорексичен механизъм, който ако е …

1) Самонаблюдение (Self monitoring). 2) Релаксация и дишане. 3) Себеразбиране – изследване и запознаване със собствената когнитивна картография, механизми и процеси. 4) Структуриран когнитивен анализ (схема терапия) – изследват се родителския стил, когнитивните маладаптивни схеми, защитните механизми и цялостна психична структура. 5) Когнитивно реструктуриране/ …

Въпроси и отговори 4 Въпрос: Здравейте!Преди 5 месеца разбрах, че мъжа ми ми изневерява, разбира се, той отрича,минахме през много труден период…към днешна дата паралелната му връзка продължава, вече над 2 години се среща с тази жена, която е и негова колежка- …

Механизмите на обсесивно компулсивните състояния си приличат. Дали са натрапчивости за остри предмети или „дали не съм гей“ или „ако не си кажа добра мисъл, докато пипам това и след това не си измия ръцете…“ …

Обсесии, компулсии, екзорсизмът от миналото и психотерапията в настоящето. Какво действително работи тук? На фона на кратко проследяване на когнитивните механизми в характера и работа с реструктурирането им, опитът ми сочи, че действителното повлияване става чрез: Какво работи при справянето с …

И доброто и злото да видиш и преживяваш от позицията на спокойно, любящо приемане, знаейки че и двете са равнопоставени и нужни проявления в земното предметно училище. …

„Здравейте, Това, което ще опиша, е моят личен опит в справянето с ОКР…“ …

Отговор на питане в рубрика „психотерапия онлайн“. Докога ще преживявам тези натрапливости? …

Защо чувстваме обсесивните си мисли толкова истински? Аз зная, че те не са реалност и че това е начинът на мозъка ми да се опита да ме предпази от някаква несъществуваща заплаха. Понякога ми се получава да ги наблюдавам отстрани, знаейки, че …

Въпросите и отговорите в текста са част от дискусия в тема от рубрика „Психотерапевтични насоки онлайн“, част от „Портал към съзнателен живот“.  …