Хипнотични сесии 2

Йога Нидра 2: Лигльото и самотникът – здрави граници и любяща прегръдка (43 мин.)

Поставяне на здрави граници на“лигльото“, поддържащ старите маладаптивни модели. Тогава се появява онова самотно, необичано, непрегърнато детенце извътре – прегръдка, смирено любящо приемане. Самостойна цялостност.

Йога Нидра 3: Любомъдра свобода (45 мин.)

Дишане: 18 мин.; Възнамеряване на свободата; От зависимо мислене, чувстване и поведение, към свобода; Процесът по справяне със зависимостта – превръщане в свобода; Притихване, смиряване на ума – метакогнитивният зрител

Йога Нидра 6: Ом Траямбакам (72 мин.)

Медитативно-пълносъзнателно, биоенергийно-пълно йогийско дишане, с водено експлициране на несъзнавани, маладаптивни наличности и спокойното им заливане с любовта на потенциала (33 мин.); След заемане на седнала – медитативна позиция, 108 повторения

Хипносесия 8: Естествена промяна (34 мин.)

Бхастрика пранаяма – динамична медитация, с водене, фокусирано в трансформация на страха в любяща смелост. Кристалната решетка на графита на страха, в тази на диаманта на любящата смелост, Освобождаване на

Хипносесия 9: Спонтанна автентичност (35 мин.)

Релаксация в радостта; Милтън Ериксън – ово водене в лечебния транс; Свободата да обичаш – медитативно присъствие; Пълното отдаване. Разтапяне и изчезване на тялото – пратяхара, оттегляне на сетивата; Проводник